【青じそ】ピーマンと人参の青じそおかかゴマ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ピーマンは種をとって1ｃｍ幅に切る
人参は千切りにする
上記を耐熱容器に入れレンジで1分加熱する（５００Ｗ）
ザルにあげて水気を切り、粗熱をとる
-
2
１に☆をいれて和える
-
3
リケンのノンオイル青じそ
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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