ニラと人参の中華風オムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
人参はせん切りし、耐熱容器に入れて蓋をし、５００Ｗのレンジで40秒加熱する
-
2
油を引いたフライパンに１とニラを入れ、しんなりするまで炒める
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3
たまごを溶き、２と☆を入れて混ぜ合わせる
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4
熱したフライパンに油をひき、３を流し入れ丸く伸ばす
３つに折ってフライパンの端に寄せ、好みの硬さになるまで焼く
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- オムレツ
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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