カロリー控えめ♪鶏むね肉で鶏天＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏むね肉 200g
- おろし生姜 小さじ1
- 醤油 大さじ1
- ★天ぷら粉 50g
- ★水 50ml
- 揚げ油 適宜
作り方
- 1 ボウルに生姜と醤油を入れて混ぜ、鶏むね肉を薄く切って10分浸ける。
- 2 1を★を混ぜた液に付け、180℃に熱した揚げ油で、カラッと揚げて、完成。
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