焼き豚と雑穀ひじきレタスのサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ１
- レタス １枚
- 水菜 １０ｇ
- 市販の焼き豚 ３０ｇ
- プチトマト ３個
- ひじき（戻したもの） ５ｇ
- ☆市販のフレンチドレッシング 大さじ１
- ☆めんつゆ 小さじ１
- ☆わさび（チューブ） ２ｃｍ
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
タマチャンショップの三十雑穀は水に１５分つける。
たっぷりの水に入れ15分茹で水気を切る
-
3
☆を混ぜ合わせドレッシングを作る
-
4
食べやすく切ったレタス、水菜、
プチトマトを皿に盛り、２とひじき、一口大に切った焼き豚を乗せる
３をかけて完成です。
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- カテゴリ
- 和風のサラダ
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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