もやしと絹さやちくわのあっさり中華炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
絹さやは筋をとって色よく茹でる
ちくわは斜め薄切りにする
-
2
熱したフライパンに油をひき、もやしと１を入れて炒める。
もやしがしんなりしてきたら☆で味つけする
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