菜の花と雑穀のめかぶ納豆和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ１
- 納豆（たれ、からし付き） １パック
- めかぶ（たれつき） １パック（４０ｇ入り）
- 菜の花 ５０ｇ
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
タマチャンショップの三十雑穀は水に１５分つける。
たっぷりの水に入れ15分茹で水気を切る
-
3
菜の花は色よく茹で冷水にとり水気を絞って３ｃｍに切る
-
4
納豆は付属のたれとからしを入れて混ぜ合わせる
-
5
ボウルに２、３、４、めかぶ、付属のたれを入れて混ぜ合わせる
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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