あみえびとシソわかめの雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- タマチャンショップの三十雑穀 大さじ１
- 白米 １合
- 釜揚げあみえび １０ｇ
- しそわかめふりかけ（生タイプ） ５ｇ
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
１合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
＊今回は上記の雑穀米１００ｇを使います
-
3
フライパンに釜揚げあみえびを入れ乾煎りする
-
4
炊きたての２に３としそわかめふりかけを入れて混ぜ合わせる
ラップに包んで三角に握る
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つくったよレポート（1件）
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はわゆり2021/12/14 13:50
雑穀米ではなく白米ですが。アミエビを炒ると香ばしくなって美味しいですね♪素敵なレシピ、ありがとうございました(*^▽^*)
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