雑穀とほうれん草の納豆和え レシピ・作り方
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材料(1~2人分)
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀 白を使用
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2
タマチャンショップの三十雑穀は水に30分つける
鍋にたっぷりの水と上記を入れ15分茹でる -
3
ほうれん草は色よく茹で冷水にとって水気を絞り2cmに切る
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4
付属のタレと辛子を混ぜた納豆に2と3と☆を入れて混ぜ合わせる
関連情報
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