タコとオクラ新玉ねぎレタスのサラダ レシピ・作り方

タコとオクラ新玉ねぎレタスのサラダ
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
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さっぱり美味しい。

材料(3人分)

  • 蒸しだこ(生食用) 120g
  • おくら 小6本
  • 新玉ねぎ 70g
  • グリーンカールレタス 2枚
  • ☆市販のノンオイル和風ドレッシング 大さじ2
  • ☆わさび 小さじ1/3

作り方

  1. 1 オクラは色よく茹でヘタを落とし斜め切りにする

    タコは薄切りにする

    新玉ねぎは薄切りにし水にさらし水気を切る

    レタスは食べやすく千切る
  2. 2 1を皿に盛り、☆を混ぜたドレッシングをかける

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1330018731
  • 公開日:2017/02/16
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カテゴリ
魚介のサラダたこ
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