ほうれん草としらすの辛子マヨトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ほうれん草は洗って耐熱容器に入れレンジで４０秒チンする
水にさっとさらし水気を絞り２ｃｍに切る
-
2
食パンにマヨネーズ小さじ１と辛子を塗り、ほうれん草、しらすの順に乗せる
マヨネーズ小さじ１をかけ、トースターで５分焼く
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mint✩（返レポお休み中）
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