豆腐と水菜しらすのゴマドレッシングサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ボリュームもあってヘルシー。ドレッシングは市販のゴマドレッシングでもＯＫです

材料（３人分）

木綿豆腐
２００ｇ
しらす
３０ｇ
トマト（くし形に切ったもの）
1個分
水菜（３～４センチにカットしたもの）
２０ｇ
レタス
1～2枚
☆ミツカン味ポンマイルド
大さじ２
☆すりごま
大さじ１
☆マヨネーズ
小さじ２
☆ごま油
小さじ２
☆さとう
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    ☆を混ぜてドレッシングを作る
  2. 2
    食べやすく切ったレタスと豆腐、トマト、水菜を皿に盛り付ける

    しらすを散らし、１をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2016/09/07
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カテゴリ
豆腐サラダ

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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