ほうれん草とツナのナポリタン レシピ・作り方

ほうれん草とツナのナポリタン
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
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ケチャップ味は子供も大好き♪ほうれん草も食べてくれるかな?

材料(1人分)

  • パスタ 100g
  • ほうれん草 60g
  • ツナ缶 1/2缶
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • おろしにんにく(チューブ) 3cm
  • ☆ケチャップ 大さじ2.5
  • ☆中濃ソース 小さじ1
  • ☆黒こしょう 少々
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1 ほうれん草は3cmに切る

    玉ねぎは薄切りにする

    パスタは袋の指示通りに茹でる
  2. 2 フライパンに油と玉ねぎ、にんにくを入れ、しんなりするまで炒める
  3. 3 ほうれん草と油を切ったツナ缶を入れて炒め、ほうれん草がしんなりしてきたら、パスタと☆を加えていため合わせる。

きっかけ

あるもので。

  • レシピID:1330014797
  • 公開日:2016/03/22
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カテゴリ
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