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焼きサバうどん レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
焼き鯖の香ばしい香りと脂がスープに移って旨みアップ♫
材料(1人分)
茹でうどん
1玉
塩サバフィーレ
1/4尾分
ほうれん草
50g
長ネギの小口切り
15g
七味唐辛子
少々
☆水
2カップ
☆めんつゆ
大さじ3
☆しょうゆ
小さじ1
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作り方
1
サバは骨をとり、皮目に飾り包丁を入れ、グリルでこんがりと焼く。
2
ほうれん草は茹でて冷水にとり、水気を絞って4センチに切る
3
鍋に☆を入れ、煮立ってきたらうどんを加え、2分程度煮込む
丼に盛り、1と2と長ネギを乗せ、七味を振る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバレシピ
公開日:2016/02/09
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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