ブロッコリーとベビーホタテパプリカの中華炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mint✩（返レポお休み中）
ホタテの旨みが全体に絡んで美味しいです。パプリカの赤で華やかに。
みんながつくった数 6件

材料（２人分）

ブロッコリー
２００ｇ
ベビーボイルホタテ
１３０ｇ
赤パプリカ（韓国産）
中1/2個
☆水
５０ｃｃ
☆鶏ガラスープの素
小さじ１
☆オイスターソース
大さじ１
☆ガーリックパウダー
少々
☆こしょう
少々
片栗粉
小さじ１．５～２
ごま油
大さじ１

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房にわけて柔らかく茹でる

    パプリカは一口大の乱切りにする
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、ベビーホタテを入れて炒める
  3. 3
    ほたてが十分温まったら、パプリカを入れて軽く炒め、ブロッコリーと☆を入れ、水溶き片栗粉でトロミをつける。
  4. 4
    韓国産パプリカ
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるものでヘルシーに。

公開日：2015/11/19
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーホタテ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 4 件）

2021/06/14 12:00
ちょっと炒めすぎてしまいました～ でもおいしかったです。
にゃんずの
にゃんずのさん、はじめまして♪めちゃめちゃ美味しそうです～♡綺麗に作ってくださってありがとうございます♪お気に召して頂けてよかったです♪素敵なレポ感謝(^-^)
2021/05/17 19:56
ホタテが安かったので作りました。彩りキレイにできました。美味しかったです。
まぁちゃんp
まぁちゃんpさん、はじめまして♪綺麗に作っていただきありがとうございました♪お気に召していただけてよかったです❣素敵なレポ感謝です（ ˆºˆ ）/♡
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

ブロッコリーの人気ランキング

1位 鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め
2位 エビとブロッコリーのガーリック炒め。
3位 カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
4位 プロ直伝！無限ブロッコリー唐揚げ
5位 簡単！ブロッコリーとウインナーの☆マヨグラタン
6位 大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め
7位 簡単おいしい♪イカとブロッコリーの塩炒め
8位 簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
9位 【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー
10位 ポン酢が隠し味！ブロッコリーの☆マヨおかか和え
ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ホタテ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立
魚介類と相性抜群！「ブロッコリー」が主役の献立
簡単でおいしい！「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする