ブロッコリーとベビーホタテパプリカの中華炒め レシピ・作り方

ブロッコリーとベビーホタテパプリカの中華炒め
  • 約15分
mint✩(返レポお休み中)
mint✩(返レポお休み中)
ホタテの旨みが全体に絡んで美味しいです。パプリカの赤で華やかに。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房にわけて柔らかく茹でる

    パプリカは一口大の乱切りにする
  2. 2 フライパンにごま油を入れ、ベビーホタテを入れて炒める
  3. 3 ほたてが十分温まったら、パプリカを入れて軽く炒め、ブロッコリーと☆を入れ、水溶き片栗粉でトロミをつける。
  4. 4 韓国産パプリカ

きっかけ

あるものでヘルシーに。

  • レシピID:1330013838
  • 公開日:2015/11/19
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーホタテ
mint✩(返レポお休み中)
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(4件)

  • にゃんずの
    にゃんずの
    2021/06/14 12:00
    ブロッコリーとベビーホタテパプリカの中華炒め
    ちょっと炒めすぎてしまいました~
    でもおいしかったです。
  • まぁちゃんp
    まぁちゃんp
    2021/05/17 19:56
    ブロッコリーとベビーホタテパプリカの中華炒め
    ホタテが安かったので作りました。彩りキレイにできました。美味しかったです。
  • ぼののの
    ぼののの
    2020/07/08 20:59
    ブロッコリーとベビーホタテパプリカの中華炒め
    ちょっと火を入れすぎてしまいましたが美味しかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
  • さやか8208
    さやか8208
    2019/10/03 15:29
    ブロッコリーとベビーホタテパプリカの中華炒め
    玉ねぎでかさましですが中華炒めとても美味しかったです☆*°パプリカやブロッコリーなど栄養満点ですね♡

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る