豚肉とブロッコリーのカレー醤油炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房にわけて柔らかく茹でる
玉ねぎは薄切りにする
豚肉は１．５センチ幅に切り、塩こしょうを振り、小麦粉をまぶす
☆を混ぜておく
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2
フライパンに油をひき、豚肉を入れ、カリッと香ばしく焼く
＊余り触らず、表面をカリッと焼くとよい。
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3
玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める
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4
ブロッコリーと☆をあわせた調味料を加え、手早く絡める
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つくったよレポート（1件）
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makura-s2019/07/27 16:39
カレーの香りでお肉もブロッコリーもおいしく食べられました。
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