揚げ鶏とにんにくの芽の中華炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
にんにくの芽は4～5センチに切り、熱湯で1分茹でる
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2
鶏もも肉は、やや小さめの一口大に切り、●の調味料を揉みこみ、片栗粉をまぶす
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3
170度の油でカラリと揚げる
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4
玉ねぎは1ｃｍ幅のくし形に切り、１７０～180度の油で、20秒素揚げする
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5
フライパンに☆を入れて煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつける
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6
５に、鶏肉と玉ねぎ、にんにくの芽を入れて、タレを絡め、皿に盛る
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TOM1062014/05/11 18:59
揚げ鶏とニンニクの芽でパワー↑↑な組み合わせですね✌
酸味も入って食べやすいからパクパク☆ガ～ッツリいっちゃぃましたw
旨旨！o(〃・ω・〃)o
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