クリーミー豆乳タンタン麺☆ レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
豆乳がクリーミーな肉味噌入りタンタン麺です。手早く簡単に作れます。ちょっとピリ辛☆豆乳だけで仕上げてあるのでヘルシー!
みんながつくった数 2

材料(1人分)

中華麺(生ラーメン)
一玉
調整豆乳
300ml
ザーサイ(瓶詰)
小1~2
やさしいお酢
小1
醤油
大1・1/2
練りゴマ(白)
大2
ラー油
大1
長ネギ
4cm
肉味噌そぼろ
大3~4
青梗菜
3~4枚

作り方

  1. 1
    ザーサイと長ネギはみじん切り。
  2. 2
    鍋にお湯を沸かし、サッとチンゲン菜を茹でる。

    取り出したら、次に中華麺を表示の時間通りに茹でる。
  3. 3
    器に、ザーサイ→お酢→練りゴマ→ラー油→醤油→長ネギの順に入れる。

    ※順番通りに入れて、混ぜないようにします。
  4. 4
    軽く沸騰させた豆乳を静かに注ぐ。

    ※ここでも混ぜないように注意。
  5. 5
    茹で上がった麺を水切りしてスープに加える。
  6. 6
    仕上げに肉味噌そぼろとチンゲン菜を添えて出来上がり。

おいしくなるコツ

調味液は順番通りにいれて、すべてかき混ぜないのが一番のポイント☆ 肉味噌そぼろは、レシピID: 1330008337 中華風☆肉そぼろを使用しています。

きっかけ

肉味噌そぼろをたくさん作ったので、中華風の豆乳のラーメンに乗せました。

公開日:2013/12/21

関連情報

カテゴリ
坦々麺豆乳チンゲン菜
関連キーワード
中華風 ヘルシー ラーメン クリーミー
料理名
ラーメン、中華そば

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/06 15:19
私のランチです。美味しくいただきました。
菊丸33097408
とっても美味しそう☆ランチにもピッタリですよね!また是非作ってみてくださいね(^ ^)こちらこそ、とっても嬉しいレポありがとー!

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