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暑い中での熱い料理も良いですが、ツルツルっとのどごし良く食べたい方には本日ご紹介する「冷やし担々麺」がオススメ☆ 中華麺にからむ濃厚なスープとピリ辛の肉みそが食欲をそそります!! お野菜も一緒に飾り付ければ、栄養バランスもアップして◎!!
こちらではトマト缶をプラスしたトマト風味の冷やし担々麺をご紹介します!!作り方は通常の担々麺と一緒!トマト缶を加えるだけなので簡単です。 副菜にはサラダ菜のごまじゃこサラダを。ボストンレタスとも言われているサラダ菜を使った献立です。ただ和えるだけなので、忙しいときにもピッタリ!!サラダ菜のシャキシャキ感を味わいたい方は、食べる直前にタレと和えるようにしましょう! 汁物には豆腐中華スープを作ります。
ゴマドレッシングとめんつゆで簡単に冷やし担々麺のタレを作りましょう!手間がかかりそうなタレも、市販品を組み合わせるだけで簡単に作ることができます!作ったタレは、盛りつけまで冷蔵庫で冷やしておくと◎! 副菜にはセロリのゴマ酢和えを作ります。切ったセロリと調味料を合わせるだけなのでとっても楽チンな一品。味が染み込むように早めに支度しておくのがオススメです! 汁物には夏野菜の中華スープを組み合わせます。
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ねぎだくおろぽん牛丼 by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
やみつき!焼肉丼! by 北海道別海町(べつかいちょう)
[鍋一つ]失敗しない白米炊飯 by DSAデイリーストックアクション
だだちゃ豆とじゃがいもの春巻き by 山形県鶴岡市
カラッとヘルシーに!チーチクの揚げ焼き by 長野県須坂市
きんかんと白身魚のサラダ仕立て by 都城市ふるさと納税レシピ
1位
作り置き 豆腐
2位
うなぎ
3位
豆腐
4位
作り置き 鶏むね肉
5位
食パン
6位
オクラ
7位
レタス
8位
キャベツの外葉
9位
牛乳
10位
青唐辛子味噌