かぶの葉入りミートオムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
玉ねぎはみじん切りにする
かぶの葉（茹でたもの）は1ｃｍに切り、水気を絞っておく
-
2
フライパンに油をひき、ひき肉、玉ねぎの順に炒める
-
3
かぶの葉を加え、さっと炒め合わせ、☆の調味料で味付けする
いったん皿に取り出す
-
4
卵に、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる
-
5
フライパンを綺麗にし、油を入れ、４を流しいれる
大きくかき混ぜながら、卵に火を通し、片側半分に３の具を乗せ、半分に折りたたむ
- 6 皿に盛り、ケチャップをかける
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