人参と鶏ムネ肉の明太わさび和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
人参は千切りにし、熱湯で１分茹で、ザルに揚げる
茹で加減はお好みです
-
2
鶏ムネ肉は茹でて、手で食べやすい大きさに割く
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3
明太子の中身を取り出し、ボウルに★と一緒に入れて混ぜ合わせる
１と２を入れて和える
皿に盛り、かいわれを乗せて出来上がり
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- にんじん
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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