カリフラワーの肉巻きフライ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
カリフラワーは肉の枚数に合わせて、小房にわけ、塩少々（分量外）を入れた熱湯で、固めに茹で（～2分）冷ます。
-
2
豚肉を広げ、軽く塩こしょうを振り、カリフラワーを乗せ、巻いていく
-
3
茶漉しなどを使って小麦粉を振り、溶き卵、パン粉の順に衣をつける
-
4
170度の揚げ油で、キツネ色になるまで揚げる
（カリフラワーが硬くないか、竹串で刺して確認してください）
食べやすい大きさに切り、皿に盛って出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 豚薄切り肉
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
