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ニラと茄子とジャガイモのお味噌汁☆ レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
とろとろ茄子と、ほっこりジャガイモにニラを入れて風味をプラスしたお味噌汁です。

材料(5~6人分)

ニラ
1/3束
茄子
大1本(中2~3本)
ジャガイモ
中2コ
ほんだし
3つまみ
煮干し粉
あれば、小1/2程度
味噌
おたま2/3
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作り方

  1. 1
    茄子は洗ってから斜め乱切りにして水にさらしてアクを抜く。

    ジャガイモは、皮をむいて2~3cm位、ニラは3cm幅に切る。
  2. 2
    鍋にジャガイモ、茄子を入れて火にかける。

    沸騰したらほんだし、煮干し粉を入れて材料が柔らかくなるまで煮る。
  3. 3
    材料に火が通ったら、ニラを入れてひと煮立ち。

    火を止めて味噌を溶き入れひと煮立ちさせて出来上がり。

おいしくなるコツ

茄子はとろとろにほぐれやすくするために、斜め乱切りにするのがポイント☆ (筋を斜めに切ることで、食感が良くなります。) ニラは仕上げに加えましょう。

きっかけ

少し余ったニラを使って、お味噌汁を作りました。 風邪予防の為に作りました。

公開日:2013/01/31

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁にらなす全般
関連キーワード
お味噌汁 和食 風邪予防 定番
料理名
味噌汁

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

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