おくらと鶏むね肉のゴマポン酢和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはガクを取り、熱湯でサッとゆで、１㎝弱の斜め輪切りにする。

2. 2

   鶏むね肉はゆでて、手で食べやすい大きさにほぐす。

3. 3

   ボールに１と２を入れ★の調味料で和えて出来上がり。