簡単ゴーヤサラダ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤをスライスしてボールに入れて塩を入れて少し置きます。（苦味取りとゴーヤを柔らかくする為です。）

2. 2

   しんなりしてきたら、ゴーヤを水でよくすすぎ、ギュッとしぼります。ボールにそのゴーヤとツナ缶とマヨネーズを入れてよく混ぜ合わせます。

3. 3

   器にもりつけて出来上がりです！