ツナとキュウリの和え物。 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
キュウリは、洗って細切りにします。
ツナ缶は、缶の蓋で油を切っておきます。 - 2 ボールを準備して、刻んだキュウリ、油を切ったツナ缶を入れます。
- 3 ごま油と、醤油を入れて和えれば出来上がり。
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- ツナとキュウリの和え物。
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家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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