辛子明太子＆黒ごまトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 辛子明太子とマヨネーズを混ぜ、食パンに塗ります。
- 2 ブロッコリーを手で細かく割き、１の上に乗せます。
-
3
オーブントースターで3分焼きます。
黒すりごまをかけて完成です。
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