鶏むね肉でおかず感UP☆蒸しカボチャの鶏あんかけ☆ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは食べやすい大きさに切る。
- 2 鶏むね肉は、ざく切りにしておく。
-
3
シリコンスチーマーにかぼちゃと水を入れ
レンジで加熱する。
（竹串がスッと通るまで） - 4 フライパンに●の調味料を入れ、中火にかける。
- 5 フツフツしてきたら、鶏むね肉を加え、弱火でサッと煮る。
- 6 水溶き片栗粉でとろみをつける。
-
7
かぼちゃを皿に盛り
6を上からかける。 - 8 完成です♪
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あさ乃
気ままにひとり暮らしをしています。
自宅でひとり呑みするのが至福のひととき♪★
冷蔵庫にあるもので
簡単レシピを考案中です☆
＊思い付きで作ってみて
また作りたいな！と思ったものを
覚書としてレシピにしております♪＊
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