★きゅうりと挽き肉のネギ塩炒め★簡単、美味しい レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
きゅうりは厚めの斜め切り
ネギは半分にして斜めスライス
(みじん切りでも大丈夫です) -
2
油で熱したフライパンに
にんにくチューブ、生姜チューブ、
挽き肉をいれ炒め
ある程度火が通ったら
きゅうりとねぎも入れる -
3
火が通ったら
★を入れ味を整え
水で溶いた片栗粉を加え -
4
トロミがついたら完成です
仕上げに唐辛子をふりかければ
出来上がりです！！(大人用)
あなたにイチオシの商品
関連情報
◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
◎、■…アドバイス ▶▷▶…栄養面でのコメント
つくレポ全力で喜びます♡お返しも頑張ってます♡♡
素敵なレシピ投稿者さんはフォローさせて頂きます♡♡♡
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ドレミ32020/10/11 18:29
こんばんは(^^)きゅうりって、炒めても大丈夫だったんですね！もうビックリ(*_*)こんなに美味しいおかずになるなんて嬉しいです♪☆
素敵なアイデアに感謝です☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ぱぱっと簡単にできて美味しい！！
子供も大人も食べれる一品です！
きゅうりの使い方に悩んだら試してみて下さい♪