ツナクリームソースのオムライス レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
◆の材料でツナクリームソースを作る。
玉ねぎをみじん切りにしてフライパンで炒める。 - 2 火が通ったら薄力粉を入れて混ぜる。
- 3 ツナ缶の油をきってツナを入れてさらに炒める。
-
4
牛乳を少しずつ加え、コンソメ小さじ1/3、塩で味付けする。
ツナクリームソースの出来上がり。 -
5
☆の材料でオムレツを作る。
卵を溶き、牛乳、コンソメ小さじ1/4を入れて混ぜる。 - 6 フライパンで卵が半熟になるまで加熱する。
-
7
器にご飯もしくはケチャップライスを盛り付け、オムレツを上に乗せる。
ツナクリームソースをかける。
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