カリフラワー入りひき肉スパニッシュオムレツ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 カリフラワーは1cm角、玉ねぎと人参はみじん切りにする。
-
2
フライパンでカリフラワー、玉ねぎ、人参、豚ひき肉を炒める。
- 3 コンソメ、塩で味付けする。
- 4 卵を溶き牛乳とチーズを混ぜ、フライパンに流しいれる。
- 5 固まってきたらひっくり返して両面焼く。
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