ブロッコリーが隠れたチーズオムレツ レシピ・作り方

ブロッコリーが隠れたチーズオムレツ
  • 約15分
水玉模様
水玉模様
子どもにブロッコリーを食べてもらえるように、オムレツの中に隠しました。
オムレツ小さめ2個分、大き目なら1個分の分量です。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは熱湯で約3分茹でて、みじん切りにする。
  2. 2 卵を良く溶き、牛乳、塩を入れて混ぜる。
  3. 3 フライパンにバターを入れ溶けたら卵液を流しいれる。
  4. 4 全体を大きくかき混ぜ、火が通ってきたらブロッコリー、チーズを入れる。
  5. 5 オムレツの形に成形する。

きっかけ

野菜をあまり食べなくなってしまった子供の為に、ぱっと見は分からない様に野菜入りオムレツを作りました。

  • レシピID:1320014560
  • 公開日:2020/01/06
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カテゴリ
オムレツブロッコリー
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