タラ入りクリームシチュー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 玉ねぎと人参をみじん切りにして電子レンジ600Wで約5分間加熱する。
-
2
鍋にバターを入れタラを炒める。
身が崩れてくるのでボロボロに崩す。 - 3 鍋に電子レンジで加熱した玉ねぎと人参を入れる。
- 4 具材に火が通ったら薄力粉を入れて炒める。
- 5 牛乳を少しずつ加える。
- 6 コンソメで味を調える。
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