鶏肉のソテーごま味 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉を食べやすい大きさに切って塩とごまとごま油といっしょにビニル袋にいれて置いておきます（30分〜数日）。
- 2 別のビニル袋に鶏肉を移し替えて、かたくり粉をいれて全体にまぶします
- 3 フライパンで鶏肉の皮に焼き目をつけたあと、裏返して酒とみりんをいれて3分程度むしやきにします
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- カテゴリ
- チキンソテー
- 料理名
- 鶏肉ソテー
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