おからとヨーグルトのパンケーキ レシピ・作り方

おからとヨーグルトのパンケーキ
  • 約15分
  • 100円以下
サラ2011
サラ2011
簡単です。

材料(1人分)

  • ○薄力粉 30g
  • ○おから 20g
  • ○砂糖 大さじ1
  • ○ベーキングパウダー 小さじ1/弱
  • ○溶き卵 1/2個
  • ヨーグルト 30g程
  • マーガリン 小さじ1
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 ○の材料を混ぜ合わせ、ヨーグルトを入れて混ぜ合わせる。
  2. 2 弱火で熱したフライパンに油をひき、
    1を流し入れて両面こんがり焼く。
  3. 3 2を皿にのせ、
    マーガリンをのせ、
    蜂蜜をかける。

きっかけ

おからを買ったので。

  • レシピID:1320007488
  • 公開日:2015/03/13
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ホットケーキ・パンケーキ
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おから パンケーキ 蜂蜜 ヨーグルト
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