茄子と鶏肉とオクラのトマトとキムチ鍋の素煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏もも肉と茄子は食べやすい大きさに切る。
鶏もも肉と茄子とオクラに片栗粉をまぶす。 -
2
中火で熱したフライパンに油をひき、
1の鶏もも肉、茄子、オクラを入れて表面を焼く。 -
3
2に○の材料をを入れて、
弱火で3分程煮る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 煮物
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
