鶏もも肉とじゃが芋のトマト煮込み レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
じゃが芋をぬれたキッチンペーパーで包み、
ラップをしてレンジに3分程かけ、
取り出して皮をはずす。 - 2 鶏肉とじゃが芋を食べやすい大きさに切る。
- 3 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を入れて表面を焼く。
-
4
3に○の材料を入れ、
弱火で3分程煮る。
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