フードコンテナーで作るイカの一夜干しのお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- イカの一夜干し 5ｇ
- 白米 大さじ2
- 水 250ｃｃ
- 昆布だし 大さじ1
- ゴマ 小さじ1/6
- 熱湯 300ｃｃ
作り方
-
1
イカの一夜干しをキッチンバサミで3ｍｍ幅程に切る。
さらに長さを1.5ｃｍ程に切る。 -
2
鍋に白米を入れ一度洗い、
水と1と昆布だしを入れて沸騰させる。 - 3 フードコンテナーに熱湯を入れてフタをしめ、１分温め、熱湯を捨てる。
-
4
2とゴマを
2のフードコンテナーに入れ３時間置く。
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- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- お粥
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