バナナだけで一品+栄養の話 レシピ・作り方

バナナだけで一品+栄養の話
バス☆トロ
バス☆トロ
バナナ、、、ビタミンB6、ビタミンC、カリウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富。食物繊維。消化・吸収によい。、、、等と言われています。

材料(1人分)

  • バナナ 1本
  • シナモンシュガー 適量
  • バターまたはマーガリン 適量

作り方

  1. 1 バナナは皮をむき、縦半分に切る。
  2. 2 バターまたはマーガリンを熱したフライパンでバナナをじっくり焼く。
  3. 3 トロリとしてきたらシナモンシュガーをふって完成。

きっかけ

材料1つのレシピを考えてます。

  • レシピID:1320004244
  • 公開日:2012/10/11
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
バナナソテー
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