レンジで簡単、さやいんげんの胡麻和え レシピ・作り方

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yuikimi5127
レンジとめんつゆ使用で、５分もあれば出来ちゃう時短で簡単な一品です。
みんながつくった数 13件

材料（２人分）

さやいんげん
１袋
めんつゆ（２倍濃縮）
大さじ１
すりごま
小さじ１

作り方

  1. 1
    さやいんげんを洗って筋をとり、レンジで３分ほど加熱する。
  2. 2
    食べやすい大きさに切り、めんつゆとすりごまで和えれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特にありませんが、加熱する時間はレンジによって違いますので、 調節して歯ごたえが残るくらいに過熱してください。

きっかけ

さやいんげんをアッサリと食べたかった。

公開日：2012/03/07
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関連情報

カテゴリ
いんげん
料理名
レンジで簡単、さやいんげんの胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

yuikimi5127

つくったよレポート（ 13 件）

2015/10/17 17:50
こんばんわ♪旦那のお弁当に入れました。 レンジで簡単なので、忙しいお弁当作りにピッタリですね (^_^) 美味しかったです♪ごちそう様でした ヽ(*´∀`)/
まめもにお
まめもにおさん、承認が遅れてごめんなさい。 ご主人のお弁当に入れて貰えて光栄です。 レポありがとうございます。
2015/07/03 13:05
レンジでお手軽にできるのがいいですね〜！また作ります！
nzir
nzirさん、こんにちは。承認が遅れてごめんなさい。 お手軽に作っていただいて嬉しいです。 レポありがとうございます。
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