【栄養美人肌】さんまの味噌煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 あらかじめサンマのはらわたをしっかり取り除いて、頭は切り落としておく。生姜は薄切りにしておく。
- 2 フライパンにサンマ、めんつゆ、みりん、水、生姜を入れて、蓋をして中火で煮る。
-
3
サンマに火が通ったら、味噌を煮汁で溶かしながら入れる。
少し煮詰めれば完成！
（煮詰めていくと味が濃くなるのでお好みで煮詰め具合は調整してください☆）
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関連情報
- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- 味噌煮
えみ4900
美肌になる栄養豊富な食材で作る、簡単でヘルシーな料理が基本的に大好きです☆
フードコーディネーターなので栄養のバランスがいい料理を紹介できると思います！
食事で女性に内面からもっと輝いてほしいと思っているので宜しくお願いします♪
ブログでも料理のレシピや食材の栄養、美肌になる女磨きを紹介してますので是非みて下さい☆
http://ameblo.jp/secret-beauty-resipe/
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とろーりふっくらしたサンマに味噌が絡まれば誰もが好きな味になりますよ☆