美容と健康に☆さつまいものヨーグルトがけ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト(無糖) 100g
- さつまいも(加熱済み) 適量
- ☆はちみつ 大さじ1/2
- ☆レモン汁 小さじ1/2
- ☆シナモンパウダー 少々
作り方
- 1 はちみつにシナモンを入れてよく混ぜてからレモン汁を加えてソースをつくります。
-
2
さつまいもは食べやすい大きさに切ります。
さつまいもとヨーグルトを器にもって1のソースをかけてできあがりです。
きっかけ
残ったさつまいもでぜひどうぞ☆体にいいものばかりのヨーグルトです♪
おいしくなるコツ
加熱しただけのさつまいもならとてもヘルシーであっさり、 さらに美味しく食べるなら甘く煮たものや大学芋などの味つきもお勧めです。 シナモンは薄毛や代謝アップにいいとか♪漢方薬にもあるぐらいですもんね~
- レシピID:1320002149
- 公開日:2011/09/11
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- さつまいものヨーグルト
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
うめねこ2021/03/21 13:06こんにちは〜自家製豆乳ヨーグルトでいただきました(*^^*)レシピありがとうございます。