美容と健康に☆さつまいものヨーグルトがけ レシピ・作り方

美容と健康に☆さつまいものヨーグルトがけ
vickyvicky
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シナモンは男性、女性、ともに美容にいいと聞いてせっせと摂るようにがんばってます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 はちみつにシナモンを入れてよく混ぜてからレモン汁を加えてソースをつくります。
  2. 2 さつまいもは食べやすい大きさに切ります。
    さつまいもとヨーグルトを器にもって1のソースをかけてできあがりです。

きっかけ

残ったさつまいもでぜひどうぞ☆体にいいものばかりのヨーグルトです♪

おいしくなるコツ

加熱しただけのさつまいもならとてもヘルシーであっさり、 さらに美味しく食べるなら甘く煮たものや大学芋などの味つきもお勧めです。 シナモンは薄毛や代謝アップにいいとか♪漢方薬にもあるぐらいですもんね~

  • レシピID:1320002149
  • 公開日:2011/09/11
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
美容 ヘルシー 簡単 朝食
料理名
さつまいものヨーグルト
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つくったよレポート(1件)

  • うめねこ
    うめねこ
    2021/03/21 13:06
    美容と健康に☆さつまいものヨーグルトがけ
    こんにちは〜自家製豆乳ヨーグルトでいただきました(*^^*)レシピありがとうございます。

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