少し手間ですが、よーくゴーヤを絞っておくことで火にかける時間が短縮されます。汁気が結構あってぐつぐついっている時はあまりかき混ぜません(温度が無駄に下がってしまいます)。汁気がなくなってきたら焦げやすくなるので絶えずかき混ぜます。
職場の上司から一気に大量にいただいたゴーヤ。ゴーヤ大好きな私は、絶対にダメにせずすべて美味しく食べなくちゃ、と保存がきく佃煮をつくりました◎
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