かつお菜とツナの炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- かつお菜 5枚
- ツナ缶 1個
- 塩胡椒 3つまみ
作り方
-
1
かつお菜3cm台くらいに切り大きい耐熱ボウルに入れて沸騰したお湯をかけて絞って水切りします。フライパンで中火でかつお菜に火が通るまで炒めツナ缶を加え混ぜ炒め塩胡椒して完成です♫
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長期の海外生活から帰国して食材豊富で健康的な日本食の魅力を再認識。手軽でコスパ の良い料理作りに目覚めたNemu。日本では身近な材料から時に海外っぽいモノまで独自のレシピを色々ご紹介できればと思います♫
Easy Japanese Dish to your dinner table. Enjoy cooking!
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