米粉でホットドッグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツを流水で洗い、水気を切り、千切りにしてからマヨネーズとあえておきます。
- 2 魚肉ソーセージを４分の１に切ります。
- 3 ボールに、☆を入れてペースト状になるまでヘラで良くかき混ぜます。(ホットドッグのタネ)
- 4 フライパンにオリーブ油をしいて中火にし、2の魚肉ソーセージを3の液に通してから、フライパンで焼いて、温かくなったところで皿に上げておきます。
- 5 フライパンを一度キッキンペーパーでふいて綺麗にします。
- 6 フライパンにオリーブ油をしいて、中火にし、3の液を４等分して丸く焼きます。
- 7 6の上に、チーズ、1を乗せます。
- 8 7をそれぞれ、半分に折り曲げて、フライパンの蓋をして、弱火で5分焼きます。
- 9 8を皿に移して、ケチャップをお好みでかけたら完成です！
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- カテゴリ
- 米粉ソーセージ・ウインナー
ちひろ 薬膳レシピ
ヨガと瞑想を趣味とする元病院勤務の理学療法士が、時短テクを使いながら手抜きに見えない、
"身体を強くする、心に優しい"ママさんの為の体質改善メニューを楽しく作ります＾＾
季節毎の旬の食材の特徴を生かした、薬膳料理です。
Twitter@mame77211
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