小松菜のスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜を房からはずす。
   それから、5ミリ程度の幅に切る。

2. 2

   大根を輪切りにしてから皮をむき、千切りに刻む。

3. 3

   市販の冷凍の枝豆を水で戻す。

4. 4

   ミキサーに、1、2と豆乳を加えて３分かけて、固形物がなくなるまで撹拌する。

5. 5

   器に移し代えて、ハチミツを一周円を描くように加えて、その上から3の枝豆を乗せる。完成！