妊婦さんへ!美味しい朝活ヨーグルト! レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 キウイ、いちご、バナナを一口大に切ります。
- 2 湯田ヨーグルト100グラムは、大きめのスプーンで3杯くらいです!
-
3
蜂蜜は、お好みで。
ロシアのママがいうには、蜂蜜を食べてると赤ちゃんが花粉症にならないというので、私は毎朝食べてます笑
きっかけ
サプリに頼らず栄養素をとりたくて考えました!
おいしくなるコツ
私は湯田ヨーグルトは、果糖のものを使ってます。生クリームのように美味しくなります。
- レシピID:1310017452
- 公開日:2020/12/10
関連情報
- 料理名
- 妊婦向きヨーグルト
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