鉄分不足改善!茄子とほうれん草と豆腐のみそ汁 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
お水、一口大に切った茄子、3センチ程に切ったほうれん草の茎を入れて、ひと煮立ちする。
-
2
ナスが柔らかくなったら、3センチに切ったほうれん草の葉の部分と、豆腐を入れて、ひと煮立ちする。
- 3 和風出汁の素と、みそをお玉で溶かしながら入れて、火を止める。
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