野菜の甘みたっぷり ヘルシー豆腐グラタン レシピ・作り方

野菜の甘みたっぷり ヘルシー豆腐グラタン
  • 約30分
  • 100円以下
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
ホワイトソースなしの、ヘルシーな豆腐グラタン。じゃがいも入りで、主食になります。器一つででき、片付けも楽。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 じゃがいも、人参、白菜は食べやすい大きさにカット、玉ねぎはスライス。耐熱容器に入れ、油をかけて、レンジで8〜10分程加熱。
  2. 2 野菜ブイヨンと潰した豆腐を加え混ぜ合わせる。
  3. 3 溶けるチーズを乗せ、200度程度のオーブンで10分ほど焼く。薄く焦げ目がついたら完成。

きっかけ

寒い日夕食

おいしくなるコツ

野菜を小さく切れば、加熱時間の時短になります。

  • レシピID:1310017276
  • 公開日:2020/11/22
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カテゴリ
豆腐グラタン夕食の献立(晩御飯)100円以下の節約料理低カロリー主食木綿豆腐
関連キーワード
豆腐 グラタン ヘルシー じゃがいも
料理名
野菜の豆腐グラタン
作りまくる、食べまくる
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