美活・腸活♡セロリの葉 x 甘酒 【スムージー】 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
レモンは皮をむき4等分にカット。
セロリの葉はざく切り。
全ての材料をミキサーへ入れます。 -
2
豆乳は無調整のもの、
甘酒は米麹で作られたものを使用。 - 3 ミキサーでガーっとカスがなくなるくらいまで混ぜまたら出来上がり。
きっかけ
甘酒と豆乳、レモンを使ったスムージーを作りたくて。。。
おいしくなるコツ
レモン丸ごと1個入れると、味が濃いくて私は好きです!バナナは苦手なのでいつも半分にしています。 セロリは冷凍しているので、いつもそれを入れてます。 セロリの代わりに、ほうれん草や小松菜、ブルーベリーを入れても美味しいです(^_^*)
- レシピID:1310015952
- 公開日:2020/07/13
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甘酒とレモンで美容にもGOOD!
ミキサーなので、セロリは固い葉っぱでも問題ありません。